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2020/03/14

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レッドロケッツの選手と実践!お家でできる簡単トレーニング!

「#Nトレやってみた」ぜひご参加ください♪♪

下記の選手たちがレクチャーした「Nトレ」の実践動画を「#Nトレやってみた」のハッシュタグをつけて、Twitterに投稿してください!
上手にできていなくても、全然構いません!!トレーニングは実践あるのみ☆お子様も、ご年配の方も、皆様のNトレをぜひ投稿してください♪投稿してくださった方の中から抽選でサイン入りグッズをプレゼントします!!


 



◆参考Twitterへ動画をアップロードする方法はこちら


「Nトレ」とは・・

新型ウイルスの影響で外出を控えている皆様へ、運動不足にならないよう自宅でも簡単にできるトレーニングをレッドロケッツの選手がトレーニングコーチ監修のもと、レクチャーします!
皆様ぜひ実践して、ウイルスに負けない強い身体に鍛えましょう!

こちらのページでは、アーカイブとして公開されたトレーニングをまとめていきますので、見逃した方は、こちらのページからご覧ください☆


【第①弾~峯村選手&廣瀬選手】※更新2020/3/14

【第②弾~吉田選手&野嶋選手】※更新2020/3/15

【第③弾~山田選手&安田選手】※更新2020/3/16


【第④弾~澤田選手&荒谷選手】※更新2020/3/17


【第⑤弾~島村選手&小島選手】※更新2020/3/18


【第⑥弾~奥山選手&甲選手】※更新2020/3/19


【第⑦弾~柳田選手&古谷選手】※更新2020/3/20


【第⑧弾~上野選手&塚田選手】※更新2020/3/21


【第⑨弾~山内選手&小島選手】※更新2020/3/22


【第⑩弾~佐藤選手&曽我選手】※更新2020/3/23

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