レッドロケッツの選手と実践！お家でできる簡単トレーニング！

「＃Nトレやってみた」ぜひご参加ください♪♪

下記の選手たちがレクチャーした「Nトレ」の実践動画を「＃Nトレやってみた」のハッシュタグをつけて、Twitterに投稿してください！
上手にできていなくても、全然構いません！！トレーニングは実践あるのみ☆お子様も、ご年配の方も、皆様のNトレをぜひ投稿してください♪投稿してくださった方の中から抽選でサイン入りグッズをプレゼントします！！

◆参考Twitterへ動画をアップロードする方法はこちら

「Nトレ」とは・・

新型ウイルスの影響で外出を控えている皆様へ、運動不足にならないよう自宅でも簡単にできるトレーニングをレッドロケッツの選手がトレーニングコーチ監修のもと、レクチャーします！
皆様ぜひ実践して、ウイルスに負けない強い身体に鍛えましょう！

こちらのページでは、アーカイブとして公開されたトレーニングをまとめていきますので、見逃した方は、こちらのページからご覧ください☆

【第①弾～峯村選手＆廣瀬選手】※更新2020/3/14